غير حالتك

صدر الكتاب عام 2022م، ويتحدث عن كيفية قطع جذور الأمراض من أساسها والاستمتاع بقدراتنا النفسية والجسدية الكاملة، عبر تغيير نمط حياتنا الذي دفعتنا إليه الحياة الحديثة، بدءًا بنظامنا الغذائي، وعلاقتنا مع التكنولوجيا، وانتهاء بالرياضة، والتأمل، يأخذك هذا الكتاب في رحلة استكشافية لكل ما يعكر مزاجك كل يوم، ويقطع نومك، ويجعلك تشعر بالقلق والاكتئاب والتعاسة.